Охрана здоровья

Условия для охраны и укрепления здоровья в МБДОУ Детский сад №105

1. Ежедневное кварцевание (особенно в осеннее – зимний период);

2. Ежедневное проветривание помещений групп;

3. Регулярная прогулка на свежем воздухе.

Материалы по организации здорового образа жизни и охраны здоровья.

1. Соблюдение режима дня;

2. Рациональное питание;

3. Организация учебного процесса;

4. Организация зон активного отдыха.

Мероприятия ДОУ, направленные на оздоровление воспитанников.

К оздоровительным мероприятиям наряду с рациональным питанием, правильно организованным режимом дня, соблюдением эпидемического режима относятся физическое воспитание и закаливание.

К средствам физического воспитания относятся:

1. Правильный режим сна и бодрствования;

2. Питание;

3. Использование естественных сил природы – воздух, солнце и вода;.

4. Одежда;

5. Двигательная активность.

Массаж - одинаковая нагрузка для всех мышечных групп, а именно мышц брюшного пресса и плечевого пояса, мышцы ног и стопы. Время проведения гимнастики – перед завтраком 5-8 минут.

«Рижский метод» - 10% солевой раствор после сна (по дорожке).

Принимаем активное участие в городских спортивных соревнованиях.